Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Bananas. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Claussen Dill Pickle Spears, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Simply Nature Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bremer Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Hard Candy, Bananas. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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