Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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100,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 104,42g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Butter, Coffee, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Kombucha. Mittagessen: Flour Tortillas , Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Chili Con Carne with Beans, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Flour Tortillas . mehr...
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3179 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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