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Hola chic@s
Consulta... Que batido nutricional me recomiendan? Solo busco complementar mi desayuno
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1233 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light, Queque, Nescafé Café Vainilla. Mittagessen: Té de Hierbas, Fajitas de Pollo y Verduras. Abendessen: Ensoy Suplemento Alimenticio. Snacks/Sonstiges: Lipton Yellow Label Tea, Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde, Queque, Costa Chocolate 62% Cacao & Frambuesa. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hola, no sé que tipo de batido buscas, yo uso de la marca Iron Plant, traen sabor a cacao, plátano o sin sabor, el que estoy tomando actualmente es de proteína aislada de arroz sabor plátano, tiene 20 gr. de proteína, 3 gr. de carbos, 0gr. de grasa y 92 kcal. por porción de 30 gr., así que viene perfecto para hacer dieta y suplir ☺️
20 Mrz 19 vom Mitglied: RititaBella
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21 Mrz 19 vom Mitglied: RititaBella
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SofiaVRX's Gewichtsverlauf
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