Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2012
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66,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: киви, яблоко, йогурт, кофе. Mittagessen: оливковое масло, чиабатта, моцарелла. Abendessen: креветки, семга, вино. Snacks/Sonstiges: батончик мюсли. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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