Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Лазанья с Курицей или Индейкой, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|