Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Живая Сила Льняное Масло, Пекинская Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вареное Яйцо, Тофу с Морской Капустой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: Избенка Творог Домашний 18%, Радоград Семена Конопли, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Красный Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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