Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Салат Летний, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Зеленое Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|