Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Orangen, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Migros Pastetlifüllung, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Schweizer Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Nussstängeli, Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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