|
Доброго всем утра!! Я сегодня 🐳🤣. Отмечаю сие событие кукурузной кашей с маслом,черносливом, бананом и кешью и шоколадными оладьями со сгущенкой. Стала делать творог из кефира и теперь у меня всегда будет сыворотка, покидайте идей ,что с ней делать🙏🙈
|
2240 kcal
|
Fett: 100,35g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Оладьи на сыворотке с кэробом, банан Мини, Орехи Кешью, Чернослив, Valio Молоко 0,05%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Paul Печенье Сырное, Liebendorf Сыр Гауда, Аuchan Blanc Dessert, Огурец (с Кожурой), Филе индейки по-французски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба. Abendessen: Арахис, Аuchan Blanc Dessert, Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Творожный 70%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Творог из кефира 1%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
|
1 bis 20 von 63
 Kommentare
Доброе утро, Наташа☀️ Прекрасный завтрак! По поводу идей с сывороткой - тоже буду рада рецепты почитать 😅
12 Mrz 19 vom Mitglied: EndlessEmbrace
|
Лера, я вот пока только оладьи 🤗, а еще мужу вчера окрошку делала, он ее именно с сывороткой любит.
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Доброе утро, Наташа! 🤗 Лёгкого дня! 🌺🌸
12 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
Доброе утро! Отличный завтрак 🌸 могу вечером спросить у свекрови, что она с сывороткой делала ))
12 Mrz 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Я всегда на сыворотке блины и оладушки пику. Приятного аппетита.
12 Mrz 19 vom Mitglied: Далья
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: hiandbye
|
hiandbye Ага🙈🙈🙈, завтра день икс, так что терпим. Еле бежала, пульс подскакивал.
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
блин, а я думала, что д/р )
12 Mrz 19 vom Mitglied: hiandbye
|
🤣🤣🤣, ДР у меня в конце октября!)
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Блины на сыворотке вкусные. Да и вообще ее можно практически в любую выпечку - пирожки, хлеб, булочки. В чистом виде - в окрошку. Ещё, знаю, на ней всякие смузи делают, но я сама не пробовала.
12 Mrz 19 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
Если сыворотка не очень кислая - на ней некоторые ещё и каши варят, но я, опять же, не пробовала.
12 Mrz 19 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
Наташ, а ты из какого кефира делаешь? Я сделала из 3.2%, так он жирнющий получился - 16% жирности.
12 Mrz 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
OlaSvg Купила в Пятерке однопроцентный в мягком пакете. В составе закваска т молоко, получается такой нежный, как жирная сметанка. С 900 мл кефира выходит 380-410 но творога, по разному.
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Я за два раза съедаю и в 1.5 порции творога получается 4.5 гр жира.
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Короче я изначально три порции вбила 🤣, поэтому за раз ем 1.5 порции.
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Рейвен Уоллес В окрошку ел муж) Хлеб на закваске☝, точно!! Надо найти рецепт!
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
OlaSvg Я бросаю пакет кефира в морозилку на ночь, а утром разрыва пакет и на сито льдину, к вечеру творог готов.
12 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|