Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 79,77g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Красная Цена Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Сыркофф Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Abendessen: Еко Зеленый Горошек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Чеснок, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|