Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Bio Village Purée de Brocolis, U Filets de Maquereaux Sauce Olive et Citron, Pain au Chocolat. Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur, Chou Vert Cuit, Navet Cuit, Carottes, Oignons Matures Cuits, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Snacks/Sonstiges: Crakers, Bière Légère, Pain au Chocolat. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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