|
12 марта. 100,6 😖
|
100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Светлое Пиво, На Парах Овощи На Пару, Щи, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #3. Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Mrz 19 vom Mitglied: Yu._Yu
|
28 Mrz 19 vom Mitglied: jxo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|