Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Крупа Гречневая, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Viola Плавленый Сыр Шоколад, Зефир, Батон, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kimkim19840423's Gewichtsverlauf
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