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960 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Domatesler, Kızarmış Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Abendessen: Mantarlı Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Ceviz. mehr...
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Asmin49's Gewichtsverlauf
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