anaclaudiamgil's Notizen, 12 Mrz 19

Lanchinho da Tarde

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
885 kcal Fett: 32,91g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 63,19g.   Frühstück: Leite Integral. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Morangos, Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
2086 kcal Bewegung: Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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