Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Cebollas, Camarones, Surimi, Repollo, Pescado al Horno o Hervido, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Queso Monterey Jack, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Nestea Te Helado Sabor Limón, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Salsa de Queso, San Rafael Salchicha de Pavo, Aurrera Pan para Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Carl's Jr. Chicken Tender (3), Agua de Jamaica. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marenny lopez's Gewichtsverlauf
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