Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Mittagessen: Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Безе, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|