|
Остался 1 кг!
Вот и моя голубая полоска!
🙂
|
64 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Zero Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный". Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, RED Тёмный Шоколад, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 6 Соток Зелёный Горошек, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина, Monini Масло из Виноградных Косточек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|