Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Plátano, Mandarinas. Mittagessen: Tortilla Francesa, Paella Mixta, Hacendado Pan Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ahergut's Gewichtsverlauf
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