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een klein beetje 😅
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 218,27g.
Frühstück: Avocado, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Bloemkool, Pizzabodem van ei tonijn bloemkool, Groene Olijven, Superieur Tomatenketchup, Freshona Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd. Abendessen: Stoofpotje rundvlees, Zonnebloemolie, AH Rode Kool met Appel, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Rozijnen, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek. mehr...
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458 kcal
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Bewegung:
overige - 6 Minuten, sportschool armen - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie het kleine niet eert.. 😛
13 Mrz 19 vom Mitglied: Warrigeboel
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anna.willems.92's Gewichtsverlauf
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