Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 107,50g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш, Hame Паштет с Куриной Печенью. Mittagessen: Мёд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. Abendessen: Благовита Творог Домашний , Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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djein82's Gewichtsverlauf
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