|
Обед ~ 320 кКал. Вернулась к своим «эталонным» весам, на показания которых ориентируюсь. Цифры оказались примерно те же, что и перед отъездом к родичам, читмиллом на 8 марта, масленицей и подъемом калорий по 100 кКал/неделю - 58,6 кг. Недурно, я считаю)
|
1728 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 272,74g.
Frühstück: Шармель Пастила, Старые Традиции Белёвский Мармелад Ягоды Годжи , Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Летний День Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Mittagessen: Naturino Леденец, Doppel Herz Омега-3, Дымов Мясные Чипсы Конина, Tini Вино, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Перекресток Банан. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Nature Rush Энергия Сока Красный Грейпфрут, Магнит Груша Китайская, Заречное Молоко 3,2%, Клементины. Snacks/Sonstiges: Волшебница Конфеты Трюфель , Jacobsens Of Denmark Wonderful Copenhagen Red Rose, Искренне Ваш Молоко 1,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Что такое "эталонные" весы?))
13 Mrz 19 vom Mitglied: ylichka2
|
Ylichka, я так называю те свои весы, на которых отслеживаю вес и которые не сдвигаю с одного места) чужие весы могут давать немного другие значения, и это нормально, некоторые весы еще грешат на разных поверхностях. А динамику лучше отслеживать на чем-то одном и том же для исключения ложных сдвигов веса
13 Mrz 19 vom Mitglied: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|