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1408 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Elma, Ceviz, Kaşarlı Tost, Muz, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yörsan Köy Peyniri, Fellah Köftesi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Elma, Etli Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Ülker Pötibör Bisküvi, Tam Yağlı Süt, Portakal. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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