Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 3,89g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Mangos, Granadilla. Mittagessen: Calabacitas, Coles de Bruselas. Abendessen: Mandarinas, Manzanas. Snacks/Sonstiges: Manzanas. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shadyweiss's Gewichtsverlauf
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