Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Kombucha, Coffee, Egg. Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Abendessen: Cauliflower , Veal Parmigiana, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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