Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Огурец, Сыр Российский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Авистрон Икра Минтая, Яйцо, Помидоры, Лимак Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Mittagessen: Лимак Хлеб Подовый, Суп из Сайры. Abendessen: Лимак Хлеб Подовый, Подлива, Свинина, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лимак Хлеб Подовый. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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