Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Abendessen: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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