Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 233,04g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Ржаной Хлеб, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Фруто Няня Пюре из Чернослива. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black.angel's Gewichtsverlauf
|