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❤️
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 150,65g.
Mittagessen: REWE Frischer Blätterteig, Ja! Schinkenwürfel, Weißkohl, Rapsöl. Abendessen: REWE Avocado, Gekochtes Ei, Ja! Brie, Korrekt Gouda , Apostels Zaziki, SPAR Stangensellerie. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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