Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Milbona Cottage Cheese Light, Avocado, AH Basic Rye Bread, Kalkoenfilet (16,5g). Mittagessen: Pasta saus hamblokjes. Abendessen: Loempia zoete fruit vulling, Stoofpotje rundvlees, Zuurkool stamppot. Snacks/Sonstiges: AH Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anna.willems.92's Gewichtsverlauf
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