|
Доброе утрооо, зайчики!🖤😇🌷 Эта неделя и правда очень сложная, суматошная.. Я устала.. Как хорошо, что завтра уже пятница и можно будет выспаться, хоть и в субботу будут пары🎓 Завтрак на работе: бутерброды🥪 с цельнозерновым хлебом🍞🥖, яйцом🥚 и свежими овощами🥒🥬🍎 + кофе☕️ для бодрости💪🏼 Пусть этот день преподнесёт только положительные эмоции💋🤗
|
1774 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Помидоры, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, ВкусВилл Соус Сацебели, Sen Soy Чили Соус, Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|