Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Ciruela, Frutillas. Mittagessen: Empanada de Pino, Alfajor, Galletas de Avena. Abendessen: porotos verdes , zanahoria, zapallo italiano, choclo, cebolla, brocoli, beterraga. Snacks/Sonstiges: Maní, Ciruela, Tuna. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|