Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 16,07g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Mittagessen: Celery , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). mehr...
|
|
520 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishdancer126's Gewichtsverlauf
|