Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ностра Моцарелла, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Кальмар, Миндаль, Ашан Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chantall567's Gewichtsverlauf
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