|
Все это время пока не вела дневник так же были постоянные попытки похудеть. Месяца два назад как то автоматически перестроилась на низкокалорийное питание (очень низкокалорийное питание). Кп естественно были, но не часто, раза 2 в месяц. Как то вес у меня уходит ооочень трудно, мб потому что 60 кг для моего роста норма, но тело выглядит жирненьким. Я понимаю, что это из за недостатка мышечной массы, но она мне и не нужна. Штож мб я и больная, но дрыщавые тела считаю невероятно красивыми
А пока медленно но верно иду к своей цели)
|
1561 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Банан. Abendessen: Nesquik Шоколад, Amro Арахис. mehr...
|
|