Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 169,82g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Provolone Cheese, Goya Medium Salsa Verde, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Green Giant Hass Avocado, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Cacique Pork Chorizo, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Abendessen: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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juraitwaluzka's Gewichtsverlauf
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