mhmtkrdag's Notizen, 15 Mrz 19

Bi değişiklik olsun 😀

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
2809 kcal Fett: 103,74g | Eiw: 187,94g | Kohlh: 262,89g.   Frühstück: Yumurta Beyazı, Muz, Avokado, Yumurta (Bütün), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Mittagessen: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Kanadı. mehr...



     
 

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