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1610 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Oliven, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Bauernbrot, Spiegelei, Gutes Land Frischkäse Pur. Mittagessen: Griechischer Salat, Hähnchenkeule, Mercimek, Reis (Gekocht), Harvest Basket Kartoffelspalten, Botato Pommes Frites Feinschnitt. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Kerrygold Butter, Ei, Backfee Block Schokolade , Weißes Mehl, Netto Backfee Backkakao, Rosinen, Netto Haferflocken, Erdnüsse, Goldland Blütenhonig, Haselnüsse, Gut & Günstig Erdnusscreme, Walnüsse, Getrocknete Aprikosen, Danone Fruchtzwerge, Äpfel. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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