Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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188 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 9,13g | Kohlh: 18,69g.
Snacks/Sonstiges: Ostmann Kümmel, Haselnüsse Gemahlen, Magerquark, Backpulver, Linsen, Weißes Mehl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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