Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: 검은콩가루, 우유, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Mittagessen: 삶은 계란, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Abendessen: 계란후라이, 김치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 크라운 참쌀 선과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hhhhhhhha's Gewichtsverlauf
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