Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 110,05g | Eiw: 150,69g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Avocat. Mittagessen: McCain Frites Surgelées, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Entrecôte de Boeuf. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Leader Price Fromage Blanc 3%, Leader Price Cranberries Séchées, Leader Price Raisins Sultanines, Maître Prunille Abricots Secs, Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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