Tanyushik's Notizen, 27 Nov 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2012
65,9 kg Bisher verloren: 37,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2012:
1852 kcal Fett: 86,24g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 141,10g.   Frühstück: киви, банан, яблоко, йогурт, Туррон, оливковое масло, яйцо, кофе. Mittagessen: яблоко, банан, грецкие орехи, творог 5%, кленовый сироп. Abendessen: огурцы, лук, шампиньоны, оливковое масло, помидоры, куриная грудка. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Tanyushik's Gewichtsverlauf


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