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609 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 72,74g.
Frühstück: Selai Kacang, Roti Gandum Panggang 100%, Susu Murni, Telur Rebus. Mittagessen: Brokoli, Salad Sayuran Hijau Campur, Wortel, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). mehr...
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Kommentare
16 Mrz 19 vom Mitglied: ayman nada
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بالهنا
بس ممكن تستبدلي البطاطا بخيار أو طماطم أقل بكثير جداً في المحتوى السكري
18 Mrz 19 vom Mitglied: محمد حسام الدين
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famellla's Gewichtsverlauf
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