Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Banan, ICA Mild Lättyoghurt Naturell. Mittagessen: Morötter, Fontana Halloumi, ICA Sallatsmix, ICA Babyspenat. Abendessen: ICA Haricots Verts, Morötter, Brysselkål (Fryst), ICA Torskfilé. Snacks/Sonstiges: ICA Sötmandel, Äpple, Äpplen (utan Skal), ICA Sötmandel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anemone10's Gewichtsverlauf
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