demon_n's Notizen, 16 Mrz 19

Ммм 😋.овощи с вешенками и грудка тушеные в соевом соусе это вкусненько 👍

---

1540 kcal

Fett: 59,89g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 152,39g.   Frühstück: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лаваш Тонкий, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Лаваш Тонкий. Abendessen: Куриная Грудка Запечённая с Соевым Соусом( Бу), Арахисовая Паста, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Макароны Отварные, Вешенки, Три Семерки Гренки с Икрой, ВкусВилл Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ромашкино Шоколадное Масло, Nestle Кит Кат, Клубника. mehr...