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Almocinho de hoje !
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1219 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Pão de Queijo de Frigideira. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Macaxeira Cozida, Friboi Picanha. Snacks/Sonstiges: Devassa Cerveja, Risoles de Frango. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
16 Mrz 19 vom Mitglied: Safira Almeida
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Eu amo maxixe! Vc cozinha ele inteiro??
16 Mrz 19 vom Mitglied: lucypena
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Um prato desses é digno de uma pessoa muito forte! Parabéns 😉
16 Mrz 19 vom Mitglied: LCIbérica
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@lucypena cozinho ele inteiro sim.
16 Mrz 19 vom Mitglied: jessycaalv
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17 Mrz 19 vom Mitglied: fatdrigo18
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jessycaalv's Gewichtsverlauf
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