Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская. Mittagessen: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Бефстроганов, Гречка Вареная. Abendessen: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Акконд Александровская Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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