Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный Груша. Mittagessen: Яйцо, Сыр Российский, Куриный Бульон, Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Овощная Котлета. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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