Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Теремок Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Юбилейное Печенье Постное, Чай. Snacks/Sonstiges: Теремок Морс Клюквенный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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