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bugün de boyle olsun
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1221 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Kabak, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kuru Üzüm. mehr...
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Asmin49's Gewichtsverlauf
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